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ミット稽古

昨日の坊ちゃん稽古は投げやタックルの稽古を行いました。
投げから抑え込みに行ったり、そのまま関節技へつなげていきます。
最初のころは動きがぎこちなかったですが今は自然に投げて関節技を決められるようになってきています。

抑え込みにすばやくいくことができました。

そして八時からの稽古はミットを中心に行いました。
後ろ蹴りがスムーズに蹴れるように練習をしました。
なかなかミットの時や組手の時に後ろ蹴りを出すのは難しいです。
ミット蹴りをするときは、後ろ蹴りを毎回しているのでこれを組手につなげていけれたらいいなと思います。
力強く蹴れていました!


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Author:karatenanako
FC2ブログへようこそ!
日本空手道武道塾女子部の今治奈々子です。
松山市、東温市で稽古をしています。
このブログでは、女子部の稽古の様子を紹介していきます!
自分の身を守れる護身術も学べます。
女子部では、楽しい雰囲気で稽古をしているので運動が苦手な方でも楽しく稽古ができます。初心者の方でも、大・大歓迎です! 
身体を動かしたいなという方、一緒に稽古してみませんか?

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